Talenten en valkuilen

Talenten

• Het grote geheel zien; het overzien van complexe situaties; snel verbanden kunnen zien
• Weloverwogen beslissingen nemen
• Genieten van kleine dingen
• Sterke affectieve empathie; het na kunnen voelen van emoties van een ander maar ook empathische betrokkenheid bij ander. (zorgen maken om de ander)
• Sterke intuïtie; onbewust tot inzicht komen door zintuigelijke informatie en eerder opgedane ervaringen • Aandacht voor detail
• Zorgzaamheid
• Groot verantwoordelijkheidsgevoel
• Creatief denken
• Rekening houden met de belangen van anderen • Zelfreflectie

Valkuilen

• Te veel begrip hebben voor de ander ten koste van zichzelf • Zorgzaamheid wordt bemoeizucht
• Bezwijken onder de druk van verantwoordelijkheid
• Te sterk aanwezige innerlijke criticus (zelfkritiek)
• De lat stelselmatig te hoog leggen
• Te veel en te lang nadenken tot je uitgeput raakt • Piekeren
• Overprikkeling door te veel input van prikkels
• Te veel aan ander aanpassen
• Emoties van de ander overnemen

Wees blij met jouw talenten

HSP’s vinden 4 talenten het prettigst om te bezitten;

Op het werk; het grote verantwoordelijkheidsgevoel (96%)
Thuis; hun zorgzaamheid (89%)
Hun empatisch vermogen (95%)
Sterke intuïtie (89%)

Ieder mens heeft talenten, maar niet ieder mens krijgt de kans om ze ook te ontwikkelen. Soms worden talenten niet door anderen opgemerkt. Daarom is het belangrijk om te onderzoeken wat jouw specifieke talenten zijn en ze over het voetlicht te brengen. Zowel op het werk als privé. Voel jij je competent en krijg je de kans om te leven en werken vanuit jouw talenten dan floreert een HSP hier als geen ander bij. Lees verder bij Mindful leven.

(onderzoek door E. Bersma 2019, 2021)