Is overprikkeling een hype?

De term “overprikkeling” is een term die we steeds vaker horen in het dagelijks taalgebruik. Dit kan komen doordat mensen zich meer bewust worden van hun mentale gezondheid en de invloed van hun omgeving hierop. Maar wat betekent overprikkeling eigenlijk? En hoe gaan we ermee om? Wat is Overprikkeling? Overprikkeling is een ervaring die niet […]

Waarom HSP vaak een verkeerde diagnose krijgen

🧠Neurodiversiteit Het standaardbrein bestaat niet. Mensen met een hoogsensitief brein bijvoorbeeld merken subtiele details eerder op dan anderen. Dit geldt niet alleen voor sensorische prikkels zoals geuren of geluiden, maar ook voor emotionele, sociale of omgevingsprikkels. Daarnaast verwerken ze informatie die binnenkomt grondiger en nauwkeuriger in de hersenen. Ze schakelen meerdere hersengebieden in als zij […]

Waarom hebben HSP last van emoties van een ander?

In het hsp-brein zijn de zogenaamde spiegelneuronen actiever aan het werk dan in een niet hsp-brein. Ben jij een HSP dan kan dit in je voordeel werken, omdat spiegelen je helpt het perspectief van de ander te ervaren. Daardoor kun je goed functioneren in een sociale groep. Spiegelen zorgt waarschijnlijk ook voor meer begrip voor […]